29 июл 2019
Синди Кроуфорд. Секрет идеальной фигуры. Комплекс 2
Людмила Притула
38:20
7 КОММЕНТАРИЕВ
♥♥♥ Ludmila☻ ♥♥♥
х
Марина Раковская
супер!!!
Тетяна Зубчук (Короткевич)
клас
Надежда Толмачева (Картышева)
оооо, у меня, когда-то, был диск с Синди. Это просто СУПЕР!!!! Тело подтягивается за 2 недели хорошо заметно. Одно НО, когда вес большой(после родов это прочувствовала), больно колени при прыжках и нагрузках на ноги, но у кого не очень большой вес - это замечательная треннировка!!!!
Людмила Притула
http://www.odnoklassniki.ru/video/2719025904 комплекс 1 http://www.odnoklassniki.ru/video/2730691312 комплекс 2 http://www.odnoklassniki.ru/video/2730560240 комплекс 3
Людмила Притула
В смысле "вторая ступень"? Есть еще в группе видео "Синди Кроуфорд. Как достичь совершенства / Cindy Crawford. The next challenge"http://www.odnoklassniki.ru/video/2752580336
Елена ╰დ╮╭დ╯
Спасибо. Самые классные тренировки. Лет в 16 покупала касеты. Занималась в основном по второму комплексу, а сейчас по первому. Не сильно устаешь когда занимаешься, но мышцы на следующий день после первой тренировки ныли. А как часто, девочки, вы занимаетесь? Каждый день, через день, или пару раз в неделю?
